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2023.01.03

体操教室の日程とご案内【1月.2月】

小村真理子です。

今月は東京と北海道で体操教室を担当してくださっている新宅由希子さんに体操教室を開催していて感じたことと、
来てくれた方からいただいた感想を伺いました。

ーーーーー

当たり前のことですが、私たちは誰一人として同じからだを持っていないし、同じ人生を生きてはいません。

けれども、この「体操をするという意図」は参加してくださる方、全員に共通するものだと感じています。

体操の時間で見出せることは、「自分を愛する」ということ。

たった2時間ですが、得られるものは数多くあります。
自分を見つめる時間
自分と対話する時間
自分を知ること
自分を整えること
自分を鍛えること…

何年続けていても、毎日のように気づきがあります。

それほど、私たちという存在は奥深く、本質的に生きる為に、まず自分を知り、気づきを得て学ぶということが必要なのだと思います。

その源になる力が、「自分を愛する」ということ。

私たちは唯一無二の存在で、かけがえのない時間を生きている。

その尊さをお伝えすることが、私にとっても喜びです。

体操教室のご感想
・とてもスッキリした
・呼吸に集中できた
・全身に血が巡るのが感じられる
・自分を整えることが大切だとわかった
・どこが滞っていたか、自分でわかる

継続して来てくださる方は、
インナーセルフからメッセージを貰ったり、過去世が観えたり、大きな感情のブロックに気づいたり…と、体操の時間を使って、より深くご自身と向き合われています。

もっと自由にパワフルに、私たちは本来の自分を生きられるはず。
体操を通して、気づきの時間を共有していきたいです。

ーーーーー
体操って本当に奥深いです。

毎日、毎日やっていても同じはなくて、その時その時に感じることも変化していきます。

自分の状態を知ること、感じること、それら全てが自分を愛することでもあります。

寒くなってくると自然と体に力が入ります。
体操して緩めていきましょう。

全国での体操教室の様子です。

東京体操教室⇐

大阪体操室⇐

神戸体操教室⇐

須磨体操教室⇐

須磨名谷体操教室⇐

宝塚体操教室⇐

奈良体操教室

和歌山体操教室⇐

福山体操教室⇐

広島体操教室

山口体操教室

福岡体操教室⇐

福岡(筑紫野)体操教室⇐

熊本体操教室⇐

長崎長与体操教室⇐

長崎佐々町体操教室⇐

 

2023年1月2月の各地での体操教室の予定です。

北海道

2月19日(日)13時〜15時

担当*新宅由希子
場所*札幌市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(渋谷)

1月29日(日)10時〜12時
2月26日(日)10時〜12時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎渋谷区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(目黒)

1月30日(火)15時〜17時
2月28日(火)15時〜17時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎目黒
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

愛知(名古屋市)

1月16日(月)10時〜12時
2月18日(土)10時〜12時

担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

大阪(大阪市福島区)

決まり次第追記します

担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

大阪(大阪市北区)

1月8日(日)10時〜12時
1月22日(日)10時〜12時
2月5日(日)10時〜12時
2月19日(日)10時〜12時

担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

大阪(大阪市東梅田)

1月15日(日)10時半〜12時半

担当*市川佐予
場所*東梅田駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

大阪(大阪市都島区)

1月20日(金)13時〜15時

担当*市川佐予
場所*京橋駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

神戸(東灘)

1月16日(月) 9時~11時
1月29日(日) 10時~12時
2月20日(月)9時〜11時
2月26日(日) 10時〜12時

担当*市川佐予
場所*神戸市東灘区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨)

1月7日(土)10時〜12時
1月18日(水)9時半〜11時半
1月31日(火)9時半〜11時半
2月4日(土)10時〜12時
2月15日(水)9時半〜11時半

担当*市川佐予
場所*神戸市須磨区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨名谷)

1月10日(火)9時半〜11時半
2月2日(木)9時半〜11時半

担当*市川佐予
場所*民間学童保育ALO(神戸市須磨区名谷)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(垂水)

1月28日(土)10時〜12時
2月25日(土) 10時〜12時

担当*芝地悦子
場所*神戸市垂水区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

奈良

1月14日(土)10時〜12時
1月24日(火)13時〜15時
2月7日(火)13時〜15時
2月25日(土)10時〜12時

担当*市川佐予
場所*近鉄菖蒲池駅前
(詳細はお申し込みされた方へお伝えします。)

 

兵庫(伊丹市)

随時受付しております。

担当*柳祐子
場所*伊丹市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

兵庫(川西市)

10時、13時、16時にて随時受付しております。

担当*中原みき
場所*川西市滝山
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

兵庫(宝塚市)

月、水、金、土、日9時〜14時
(他の曜日は応相談)
随時受付しております。

担当*福西麻紗美
場所*宝塚市中山寺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

和歌山

1月4日(火)13時〜15時
2月3日(金)13時〜15時

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

広島(福山)

1月10日(火) 10時〜12時
1月28日(土) 10時〜12時
2月7日(火) 10時~12時
2月18日(土)10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

広島

1月12日(木) 10時〜12時
1月22日(日) 10時〜12時
2月20日(月) 10時〜12時
2月24日(金) 10時〜12時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

広島(廿日市)

1月7日(土) 10時半〜12時半
2月12日(日) 10時半〜12時半

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

山口

1月30日(月) 11時〜13時
2月18日(土) 11時〜13時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

福岡(中央区)

1月8日(日)10時〜12時
1月12日(木)19時〜21時
2月12日(日) 10時〜12時

担当三吉理恵工藤恵己
場所*福岡市中央区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(久留米)

随時受付しております。

担当工藤恵己三吉理恵
場所久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(飯塚)

随時受付しております。

担当三吉理恵工藤恵己
場所飯塚
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(北九州)

1月10日(火)10時〜12時
2月7日(火)10時〜12時 

担当✳︎三吉理恵

場所✳︎八幡西区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

福岡(筑紫野)

1月9日(月)10時半~12時半
1月18日(水)10時~12時
2月6日(月)10時半〜12時半
2月15日(水)10時〜12時

担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎築紫野市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(宗像)

1月14日(土)14時〜16時
1月17日(火)10時〜12時
2月4日(土)14時〜16時
2月15日(水)10時〜12時

担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

熊本

1月22日(日)10時〜12時
2月11日(土)10時〜12時

担当*市川佐予
場所*上益郡甲佐町
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

長崎(長与町)

1月15日(日) 10時〜12時
1月17日(火) 10時〜12時
2月16日(木) 10時〜12時
2月19日(日) 10時〜12時

担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

長崎(佐世保市)

1月8日(日)10時〜12時
1月14日(土)10時〜12時

2月12日(日)10時〜12時
2月18日(土)10時〜12時

担当✳︎白川光里
場所✳︎佐世保市salon lkoi
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

大分

1月26日(木) 11時〜13時
2月28日(火) 11時〜13時

担当✳︎小村真理子
場所✳︎大分駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

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写真は熊本体操教室の様子です。

 

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