1986年生まれ、大阪府出身。
家政学専攻の大学時代に、教員免許取得と共にマクロビオティック栄養学や東洋医学に出会い、様々な考えに触れる中で、食事とは、身体とは、何をもって健康なのかということを考えはじめる。
子どもの頃から身体が弱かったため、強くなるために様々なことを実践する。

並行して、ストリートダンス、モデルの仕事を経験し、身体の作り方、心の在り方と食の関係性に気がつき、様々な学びを探究する。

大学卒業後、府立高校勤務を経て、2011年東日本大震災がきっかけとなり、自分が生きていく上で向き合う仕事がこれでいいのかと考え、日本での仕事を辞め、海外に足を向ける。
LAと日本を行き来し、マクロビオティック、ローフードを学び、離れた土地でより日本の伝統食の素晴らしさに気が付き、自分にとっての料理と関連する美容・健康を研究し始める。
2015年、料理家として活動を始め、商品開発、料理教室【手を育てる料理教室】をスタートする。

2017年、大阪福島区にて、野菜料理と自然派ワインqueueを運営。

THE UNIVERSEのFriendsである市川佐予さんと開催した料理教室に、小村真理子さんが来てくださったのをきっかけに、師の開催する『本来を生きるスクール』を知り、通い始める。

自分の内側を見つめ、曇らせていた自分の心をクリアにしていくにつれ、やりたいことを仕事や暮らしに選択していても、いかに自分が無意識に制限をかけ自由なつもりであったかに気が付き、本来の自由の意識を知る。

2020年から、料理をより身近な表現として扱う【料理の時間】をスタートする。

2019年、奈良県登美ヶ丘市に「食堂喫茶森と風」をopen。
その土地の自然と共にある農業を学びながら、食を通して自分を大切にする時間を提供中。
THE UNIVERSEのFriendsとして、活動に携わる。

2022年1月から、奈良県での「本来の自分を生きるスクール」を担当。