Blog & Event最新情報
イベント告知
2025.03.25
体操教室の日程とご案内【4月.5月】
小村真理子です。
先日、大阪寝屋川での体操教室で、ある方の体操の姿勢が凛としていて、とても集中されていらっしゃいました。
何かあったのかな、と感じるくらいの雰囲気を醸し出していらっしゃいました。
その後の「本来の自分を生きるスクール」では、その方は前回のスクールの時に毎日体操を必ずする！と密かに決めていたらしく、それを毎日やり遂げました。と発表されていました。
今までも体操しなきゃな、とは思っていたけど、やったりやらなかったりだったそうです。
それがこの１ヶ月は何があっても体操をし続けたそうです。
必ず呼吸に意識をする、一つのポーズに⚪︎カウントは呼吸する、と決め、呼吸を数えていないと、途中でわからなくなるから、しっかりと数を数えながらしていると、あれやこれやと無駄な思考を巡らすこともなく、とても集中できるようになったらしく、
体操教室中も、あっという間の時間に感じたとおっしゃってました。
そして、今までできなかったポーズがスッとできるようになったことをとても喜んでらっしゃいました。
スクールでのお話しをしている姿勢も、声の出し方も、それまでとは違いとても生き生きしているエネルギーです。
他のスクール生さんも、体操教室中やスクールでのその方の様子を見ていて、体操ってすごい！と改めて感じたらしく、自分も毎日短い時間でもいいからとにかくやってみます、とおっしゃっていました。
あれやろう、これやろう、と思ってはいても
いつも途中でやめてしまったり、長続きしなかったり、そしてやろうと決めていた自分をまた責めたり、、、今までそうやってきたものを、 体操に向き合うことで自分との約束を成し遂げられて、やったらできるという素晴らしい経験の一つになっていました。
自分に向き合うこと、自分を生きることも、体操に向き合う姿勢と同じで、この繰り返しです。
何かあっても、本質的な選択をし続けること、その繰り返しで私たちは自分軸を養っていけます。
体操は自分に向き合いやすいツールでもあります。
とにかくコツコツと体操をしてみましょう。
全国の体操教室の様子です。
2025年4月5月の各地での体操教室の予定です。
東京（品川）
４月２９日(火祝)１０時〜１２時
５月２４日（土）１０時〜１２時
担当✴︎小村真理子
場所✴︎西大井
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（港区）
４月２１日(月)１０時〜１２時
５月１９日(月)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎浜松町
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
茨城（結城市）
４月１日(火)９時半〜１１時半
担当✴︎小村真理子
場所✴︎結城市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
愛知（名古屋市）
４月１６日(水)１０時〜１２時
５月１４日(水) １０時〜１２時
担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市福島区）
４月１６日(水)１０時〜１２時
５月２１日(水) １０時〜１２時
担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市北区）
４月１０日(木)１０時〜１２時
４月１２日(土)１０時〜１２時
５月２８日(月)１０時〜１２時
５月１０日(土)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市梅田）
４月６日(日)１２時〜１４時
５月１１日(日)１１時〜１３時
担当＊市川佐予
場所＊梅田周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（八尾市）
随時受付しております（応相談）
担当✴︎大橋亜紀子
場所✴︎八尾市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘区）
４月１４日(月)９時半〜１１時半
４月１９日(土) １０時〜１２時
５月２６日(月) ９時半～１１時半
５月１７日(土) １０時～１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨区）
４月１５日(火)１０時〜１２時
５月２０日(火)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市須磨区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨名谷）
４月２１日(月)９時半〜１１時半
５月１９日(月)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊民間学童保育ALO(神戸市須磨区名谷)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（垂水区）
４月１２日(土) １０時〜１２時
５月１１日(日) １０時〜１２時
担当＊芝地悦子
場所＊神戸市垂水区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
４月１２日(土) １０時〜１２時
５月１１日(日) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊近鉄菖蒲駅周辺
（詳細はお申し込みされた方へお伝えします。）
兵庫（伊丹市）
随時受付しております。
担当＊柳祐子
場所＊伊丹市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（川西市）
１０時、１３時、１６時にて随時受付しております。
担当＊中原みき
場所＊川西市滝山
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（宝塚市）
月、水、金、土、日９時〜１４時
（他の曜日は応相談）
随時受付しております。
担当＊福西麻紗美
場所＊宝塚市中山寺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
随時募集中です。
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
広島（福山市）
４月８日(火) １０時～１２時
４月２６日(土)１０時〜１２時
５月１３日(火) １０時〜１２時
５月２４日(土) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島
４月１３日(日) １０時〜１２時
５月２７日(火) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島
４月２６日(土)１２時半〜１４時半
５月１７日(土) １２時半〜１２時半
担当✳︎小村真理子
場所✳︎natural保育園（広島市南区向洋本町）
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（廿日市）
５月１６日(金) １０時半〜１２時半
奇数月のみの開催となります。
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（三次市）
４月２１日(月) １０時〜１２時
５月１３日(火) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎三次市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
山口
４月２７日(土) １１時〜１３時
偶数月のみの開催となります
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福岡（中央区）
４月１３日(日) １０時〜１２時
５月１１日(日)１０時〜１２時
担当＊三吉理恵
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（薬院）
４月１９日(土) １１時〜１３時
５月２５日(日) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊薬院
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（六本松）
４月１０日(木) １３時〜１５時
５月２１日(水) １３時〜１５時
担当＊工藤恵己
場所＊六本松
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（城南区）
４月２４日(木) １０時〜１２時
５月２２日(木) １０時〜１２時
担当＊藤井 弥生
場所＊福岡市城南区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（大野城）
４月１４日(月)１０時〜１２時
５月１４日(水)１０時〜１２時
担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎大野城市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
４月２０日(日) １０時半〜１２時半
５月１７日(土) １０時半〜１２時半
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
随時受付しております。
担当＊三吉理恵
場所＊久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（宗像）
４月２日(水)１１時〜１３時
５月７日(水)１１時〜１３時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚市）
４月２１日(月) １０時〜１２時
５月２６日(月) １０時〜１２時
担当＊三吉理恵
場所＊飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
４月１４日(月)１０時〜１２時
５月１２日(月) １０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
４月１２日(土) ２０時〜２２時
４月２８日(月) ２０時〜２２時
５月１７日(土) ２０時〜２２時
５月２６日(月) ２０時〜２２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区①
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
４月２６日(土) ２０時〜２２時
５月未定（決まりましたら@r.izumuに掲載いたします）
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区②
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
平日毎日開催
土日祝はご希望があれば日程により開催予定
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
４月１９日(土) １０時～１２時
５月１０日(土) １０時〜１２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡東区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
４月１８日(金) １１時〜１３時
５月２３日(金) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊小倉南
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
５月１０日(土)１０時〜１２時
４月はお休みです。
担当＊市川佐予
場所＊上益城郡甲佐町
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
長崎（長与町）
４月１７日(木) １０時〜１２時
５月１１日(日) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（諫早市）
４月１４日(月) １０時〜１２時
５月１５日(火) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（南島原市）
４月２２日(火) １０時〜１２時
５月２６日(月) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（佐世保市）
４月１３日(日) １０時〜１２時
４月１９日(土) １０時〜１２時
５月１１日(日)１０時〜１２時
５月１７日(土)１０時〜１２時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎佐世保市salon lkoi
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（北松浦郡）
４月１０日(木) １３時〜１５時
５月８日(木) １３時〜１５時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎北松浦郡佐々町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
大分
４月２２日(火) １０時半〜１２時半
５月２０日(木) １０時半〜１２時半
担当✳︎小村真理子
場所✳︎大分駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大分の体操教室の様子です。
体操教室の料金、持ち物、キャンセルポリシー等はこちらです。
体操教室のご案内⇐