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体操教室
2024.08.12
体操教室の日程とご案内【8月.9月】
小村真理子です。
セルフメンテナンスの体操は自分の考え方のパターンにも気づける体操です、
先日ある方がスクールで体操教室での気づきをお話ししてくださいました。
上手にポーズが取れなかったり、みんなができているのに自分だけができていなかったり、そこばかりが気になってしまい体操教室に行くも、嫌だな、、、と思いながら行っていたそうです。
ですが、ポーズができなくったっていいやん！なんか自分が気持ちいいんやから！
そう思った時に、すごく嬉しくなったそうです。
この日の体操後はすごく眠たかったそうです。
この気づきがあったからこそ、いつもよりも身体が緩んだのかもしれません。
続けることでいろんな気づきがある体操です。
全国の体操教室の様子です。
2024年8月9月の各地での体操教室の予定です。
東京（神田）
８月２５日(日)１０時〜１２時
９月２３日（月祝）１０時〜１２時
担当✴︎小村真理子
場所✴︎千代田区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神奈川（横浜市）
８月２０日(火)１０時〜１２時
９月１７日(火)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎中区関内駅前
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
愛知（名古屋市）
８月１７日(土)１０時〜１２時
９月１８日(水) １０時〜１２時
担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
長野（佐久市）
８月１９日(月)１０時半〜１２時半
９月１８日(水) ９時半〜１１時半
担当✴︎陶山あき
場所✴︎佐久市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市福島区）
８月２５日(日)１０時〜１２時
９月２９日(日) １０時〜１２時
担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市北区）
８月１０日(土)１０時〜１２時
８月２５日(日)１０時〜１２時
９月１４日(土)１０時〜１２時
９月２９日(日)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市梅田）
８月４日(日)１２時〜１４時
９月１日(日)１２時〜１４時
担当＊市川佐予
場所＊梅田周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（八尾市）
随時受付しております（応相談）
担当✴︎大橋亜紀子
場所✴︎八尾市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘区）
８月２５日(日)１０時〜１２時
８月２６日(月) ９時半〜１１時半
９月２日(月) ９時半～１１時半
９月２９日(日) １０時～１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨区）
８月８日(火)１４時〜１６時
８月２０日(火)９時半〜１１時半
９月１７日(火)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊神戸市須磨区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨名谷）
８月は休みです。
９月１２日(木)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊民間学童保育ALO(神戸市須磨区名谷)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（垂水区）
８月２５日(日) １０時〜１２時
９月２２日(日) １０時〜１２時
担当＊芝地悦子
場所＊神戸市垂水区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
８月１日(木) １０時〜１２時
８月２４日(木) １０時〜１２時
９月６日(金) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊近鉄菖蒲駅周辺
（詳細はお申し込みされた方へお伝えします。）
兵庫（伊丹市）
随時受付しております。
担当＊柳祐子
場所＊伊丹市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（川西市）
１０時、１３時、１６時にて随時受付しております。
担当＊中原みき
場所＊川西市滝山
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（宝塚市）
月、水、金、土、日９時〜１４時
（他の曜日は応相談）
随時受付しております。
担当＊福西麻紗美
場所＊宝塚市中山寺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
随時募集中です。
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
広島（福山市）
８月６日(火) １０時～１２時
８月２４日(土)１０時〜１２時
９月１０日(火) １０時〜１２時
９月２８日(土) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島
８月２８日(水) １０時〜１２時
９月２５日(水) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島
８月２４日(土)１２時半〜１４時半
９月２８日(土) １２時半〜１４時半
担当✳︎小村真理子
場所✳︎natural保育園（広島市南区向洋本町）
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（廿日市）
９月３０日(月) １０時半〜１２時半
奇数月のみの開催となります。
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（三次市）
８月３１日(土) １０時〜１２時
９月１８日(水) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎三次市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。
山口
８月１０日(土) １１時〜１３時
偶数月のみの開催となります
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福岡（中央区）
８月１１日(日) １０時〜１２時
９月８日(日)１０時〜１２時
担当＊三吉理恵＊工藤恵己
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（城南区）
８月１８日(日) １０時〜１２時、１４時〜１６時
９月１９日(木) １０時〜１２時、１４時〜１６時
担当＊藤井 弥生
場所＊福岡市城南区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（薬院）
８月２２日(木) １１時〜１３時
９月１８日(水) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊薬院
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
随時受付しております。
担当＊工藤恵己＊三吉理恵
場所＊久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
８月２５日(日) １０時半〜１２時半
９月２９日(日) １０時半〜１２時半
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚市）
８月１９日(月) １３時半〜１５時半
９月２３日(月) １１時〜１３時
担当＊三吉理恵
場所＊飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
８月１９日(月)１０時〜１２時
９月１３日(金) １０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
８月１７日(土) ２０時〜２２時
８月２６日(月) ２０時〜２２時
９月１４日(土) ２０時〜２２時
９月３０日(月) ２０時〜２２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
８月６日(火) １０時～１２時
８月２４日(土)１０時〜１２時
９月４日(水) １０時〜１２時
９月２０日(金) １０時〜１２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡東区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
北九州（小倉南）
８月２９日(木) １１時〜１３時
９月３０日(月) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊小倉南
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
平日毎日開催
土日祝はご希望があれば日程により開催予定
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（大野城）
８月９日(金)１０時半〜１２時半
９月１３日(金)１０時半〜１２時半
担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎大野城市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（宗像）
８月３日(土)１０時〜１２時
９月１６日(月)１３時〜１５時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
８月はお休みです。
９月６日(金)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊上益城郡甲佐町
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
長崎（長与町）
８月１９日(月) １０時〜１２時
９月１５日(日) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（諫早市）
８月２３日(金) １０時〜１２時
９月１６日(月) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（南島原市）
８月２８日(水) １０時〜１２時
９月２５日(水) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（佐世保市）
８月１１日(日) １０時〜１２時
８月１７日(土) １０時〜１２時
９月８日(日)１０時〜１２時
９月１４日(土)１０時〜１２時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎佐世保市salon lkoi
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（北松浦郡）
８月２２日(木) １３時〜１５時
９月調整中です。
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎北松浦郡佐々町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
大分
８月２７日(火) １１時〜１３時
９月２０日(金) ９時半〜１１時半
担当✳︎小村真理子
場所✳︎大分駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良体操教室の様子です
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