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2025.11.04
体操教室の日程とご案内【11月.12月】
真理子です。
体操教室に来られていて、本来の自分を生きるスクールにも来てくださっている方たちは、体操から感じる自分の身体の状態と自分の内側の変化が繋がっていることに気づかれます。
ある体操教室の時間で、体操のポーズがぐんっと良くなって、できなかったポーズができるようになっている方がいました。
何か変化があったのかなと思い、その後のスクールでお話しを聞くと、
行動することや自分の意思を表現していくこと、ずっとできなかったことをやろうとしていたり、実際の行動に移されたり、そうやって向き合ってできることをしようとしていらっしゃいました。
そして、なんで今までやってなかったんだろう？
ということまでおっしゃってました。
自分の意識や行動が変われば、身体にも変化はあります。
そうすると体操のポーズを取るのが取りやすくなったり、きついのが少し軽く感じられたり、呼吸が深くできるようになったり、と実感される方もいます。
身体と心は繋がっている、ということを体操を通じて実感できると思います。
ぜひ体操を続けていきましょう。
全国の体操教室の様子です。
2025年11月12月の各地での体操教室の予定です。
東京（品川）
１１月２４日(月祝)１０時〜１２時
１２月２１日(日)１０時〜１２時
担当✴︎真理子
場所✴︎西大井
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（港区）
１１月２１日(金)１０時〜１２時
１２月２２日(月)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎浜松町
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（渋谷区）
１１月３日(月祝)１４時半〜１６時半
１２月２９日(月)１０時〜１２時
担当✴︎紅谷 彩華
場所✴︎渋谷区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
茨城（結城市）
１１月２５日(火)９時半〜１１時半
担当✴︎真理子
場所✴︎結城市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
愛知（名古屋市）
１１月４日(火) １０時〜１２時
１２月１０日(水)１０時〜１２時
担当✳︎真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市福島区）
１１月２０日(木) １０時〜１２時
１２月１８日(木)１０時〜１２時
担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市北区）
１１月１日(土)１０時〜１２時
１１月１１日(火)１０時〜１２時
１１月１２日(水)１０時〜１２時
１１月１３日(木)１１時半〜１３時半
１２月６日(土)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市梅田）
１１月２４日(月祝)１０時〜１２時
１２月はお休みです。
担当＊市川佐予
場所＊梅田周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（八尾市）
随時受付しております（応相談）
担当✴︎大橋亜紀子
場所✴︎八尾市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘区）
１１月１９日(水) １０時～１２時
１１月２２日(土) １０時～１２時
１２月１５日(月)１０時〜１２時
１２月２７日(土) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨区）
１１月１８日(火)１０時〜１２時
１２月１６日(火)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市須磨区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（垂水区）
１１月９日(日) １０時〜１２時
１２月１４日(日) １０時〜１２時
担当＊芝地悦子
場所＊神戸市垂水区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
１１月９日(日) １０時〜１２時
１２月１４日(日) １０時〜１２時✴︎冬至の美味しい時間
担当＊市川佐予
場所＊近鉄菖蒲駅周辺
（詳細はお申し込みされた方へお伝えします。）
兵庫（伊丹市）
随時受付しております。
担当＊柳祐子
場所＊伊丹市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（川西市）
１０時、１３時、１６時にて随時受付しております。
担当＊中原みき
場所＊川西市滝山
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（宝塚市）
月、水、金、土、日９時〜１４時
（他の曜日は応相談）
随時受付しております。
担当＊福西麻紗美
場所＊宝塚市中山寺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
随時募集中です。
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
広島（福山市）
１１月１１日(火) １０時〜１２時
１１月２９日(土) １０時〜１２時
１２月９日(火) １０時～１２時
１２月２０日(土)１０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島
１１月１８日(火) １０時〜１２時
１２月９日(火) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島
１１月２９日(土) １２時半〜１４時半
１２月２０日(土)１２時半〜１４時半
担当✳︎真理子
場所✳︎natural保育園（広島市南区向洋本町）
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（廿日市）
１１月３０日(日) １０時半〜１２時半
奇数月のみの開催となります。
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（三次市）
１１月７日(金) １０時〜１２時
１２月１６日(火) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎三次市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
山口
１２月２１日(日) １１時〜１３時
偶数月のみの開催となります
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福岡（中央区）
１１月９日(日)１０時〜１２時
１２月１４日(日) １０時〜１２時
担当＊三吉理恵
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（中央区）
１１月２０日(木) １９時〜２１時
１１月３０日(日)１０時半〜１２時半
１２月２１日(日) １９時〜２１時
１２月２２日(月) １０時半〜１２時半
担当＊紅谷 彩華
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（薬院）
１１月１７日(月)１９時〜２１時
１１月３０日(日)１１時〜１３時
１２月１５日(月) １１時〜１３時
１２月２１日(日) １９時〜２１時
担当＊藤井 弥生
場所＊薬院
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（六本松）
１１月５日(水) １３時〜１５時
１２月１０日(水) １３時〜１５時
担当＊工藤恵己
場所＊六本松
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（城南区）
１１月１８日(火) １１時〜１３時
１２月２３日(火) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊福岡市城南区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（早良区）
随時受付しております。
担当＊紅谷 彩華
場所＊福岡市城南区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（大野城）
１１月１７日(月)１０時〜１２時
１２月１５日(月)１０時〜１２時
担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎大野城市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
１１月６日(木) １１時〜１３時
１２月５日(金) １１時〜１３時
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
随時受付しております。
担当＊三吉理恵
場所＊久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（宗像）
１１月６日(木)１１時〜１３時
１２月５日(金)１１時〜１３時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚市）
１１月２４日(月祝) １０時〜１２時
１２月２２日(月) １０時〜１２時
担当＊三吉理恵
場所＊飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
１１月１０日(月) １０時〜１２時
１２月８日(月)１０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
１１月１５日(土) ２０時〜２２時
１２月２０日(土) ２０時〜２２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
平日毎日開催
土日祝はご希望があれば日程により開催予定
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
１１月４日(火) １０時〜１２時
１２月９日(火) １０時～１２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡東区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
１１月２０日(木) １１時〜１３時
１２月１６日(火) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊小倉南
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
１１月１５日(土)１０時〜１２時
１０月はお休みです。
担当＊市川佐予
場所＊上益城郡甲佐町
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
長崎（長与町）
１１月４日(火) １０時〜１２時
１２月７日(日) １３時〜１５時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（諫早市）
１１月１７日(月) １０時〜１２時
１２月１５日(月) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（佐世保市）
１１月８日(土)９時〜１１時
１１月１６日(日)９時〜１１時
１２月１４日(日) ９時〜１１時
１２月２０日(土) ９時〜１１時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎佐世保市salon lkoi
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（北松浦郡）
１１月１３日(木) １３時〜１５時
１２月１１日(木) １３時〜１５時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎北松浦郡佐々町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
大分
１１月１８日(火) １０時半〜１２時半
１２月１６日(火) １０時半〜１２時半
担当✳︎真理子
場所✳︎大分駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
沖縄
１２月未定
（決まりましたら@lumiere__akiに掲載いたします)
担当✴︎陶山あき
場所✳︎沖縄市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
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