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体操教室
2024.05.01
体操教室の日程とご案内【5月.6月】
小村真理子です。
体操教室では、毎月一回体操教室に来てするだけではなく、できるだけお家で続けることをおすすめしています。
わたしも自分の経験から体操をしていて何が大切だったかと振り返ると、とにかく毎日続けることでした。
体操教室で毎月みなさんの体操を見ていて、自分でコツコツとにかくやっている人はやはり違います。
できてもできてなくてもとにかく続ける。
一気に何かが変わることはないです。
急にできなかったポーズができるようになることもあれば、
何年もかかってできるようになることだってあります。
それは人それぞれです。
誰と比べるでもなく、ただ自分に向き合う。
その向き合い方があり方です。
そうやって日々、コツコツと取り組んでいると、気づいた時にはできないポーズができるようになっていたり、呼吸が深くできるようになっていたり、その時の感動は今も覚えています。
そうすると体操をもっとしたいという気持ちになってきたのです。
嫌だった体操をしたくなる、それって自分の可能性を広げていることでもあります。
全国の体操教室の様子です。
2024年5月6月の各地での体操教室の予定です。
東京（神田）
５月２６日(日)１０時〜１２時
６月２２日(土)１０時〜１２時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎千代田区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（池袋）
５月２８日(火)１５時〜１７時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎豊島区池袋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（武蔵野市）
６月４日(火)１３時〜１５時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎武蔵野市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神奈川（横浜市）
５月２０日(月)１０時〜１２時
６月１７日(月)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎中区関内駅前
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
愛知（名古屋市）
５月１８日(土) １１時〜１３時
６月１２日(水)１０時〜１２時
担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
長野（佐久市）
５月２１日(火) １０時半〜１２時半
６月１９日(水)１０時半〜１２時半
担当✴︎陶山あき
場所✴︎佐久市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市福島区）
決まり次第追記いたします。
担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市北区）
５月１２日(日)１０時〜１２時
５月２６日(日)１０時〜１２時
６月８日(土)１０時〜１２時
６月２３日(日)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市梅田）
５月１９日(日)１２時〜１４時
６月１６日(日)１２時〜１４時
担当＊市川佐予
場所＊梅田周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（交野市）
１０時〜１４時にて随時受付しております。
担当✴︎石川美佐
場所✴︎交野市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（八尾市）
随時受付しております（応相談）
担当✴︎大橋亜紀子
場所✴︎八尾市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘区）
５月２０日(月) ９時半～１１時半
５月２６日(日) １０時～１２時
６月１０日(月)９時半〜１１時半
６月２３日(日) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨区）
５月２１日(火)９時半〜１１時半
６月１８日(火)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊神戸市須磨区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨名谷）
５月９日(木)９時半〜１１時半
６月６日(木)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊民間学童保育ALO(神戸市須磨区名谷)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（垂水区）
５月２６日(日) １０時〜１２時
６月２３日(日) １０時〜１２時
担当＊芝地悦子
場所＊神戸市垂水区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
５月１１日(土) １０時〜１２時
５月２３日(木) １０時〜１２時
６月８日(土) １０時〜１２時✴︎氣を流す体操教室と夏至の美味しい時間
６月２０日(木) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊近鉄菖蒲駅周辺
（詳細はお申し込みされた方へお伝えします。）
兵庫（伊丹市）
随時受付しております。
担当＊柳祐子
場所＊伊丹市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（川西市）
１０時、１３時、１６時にて随時受付しております。
担当＊中原みき
場所＊川西市滝山
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（宝塚市）
月、水、金、土、日９時〜１４時
（他の曜日は応相談）
随時受付しております。
担当＊福西麻紗美
場所＊宝塚市中山寺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
随時募集中です。
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
広島（福山市）
５月１４日(火) １０時〜１２時
５月２５日(土) １０時〜１２時
６月１１日(火) １０時～１２時
６月２９日(土)１０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島
５月３０日(木) １０時〜１２時
６月１７日(月) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島
５月１１日(土) １２時半〜１４時半
６月２９日(土)１２時半〜１４時半
担当✳︎新宅由希子
場所✳︎natural保育園（広島市南区向洋本町）
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（廿日市）
５月２３日(木) １０時半〜１２時半
奇数月のみの開催となります。
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（三次市）
５月２５日(土) １０時〜１２時
６月２２日(土) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎三次市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。
山口
６月２日(日) １１時〜１３時
偶数月のみの開催となります
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福岡（中央区）
５月１２日(日)１０時〜１２時
６月９日(日) １０時〜１２時
担当＊三吉理恵＊工藤恵己
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（城南区）
５月１９日(日) １０時〜１２時、１４時〜１６時
６月２３日(日) １０時〜１２時、１４時〜１６時
担当＊藤井 弥生
場所＊福岡市城南区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（薬院）
５月２３日(木) １１時〜１３時
６月２０日(木) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊薬院
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
随時受付しております。
担当＊工藤恵己＊三吉理恵
場所＊久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
５月１１日(土) １１時〜１３時
６月１５日(土) １１時〜１３時
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚市）
５月２０日(月) １０時〜１２時
６月２４日(月) １０時〜１２時
担当＊三吉理恵
場所＊飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
５月９日(木) １０時〜１２時
６月１４日(金)１０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
５月１８日(土) ２０時〜２２時
５月２７日(月) ２０時〜２２時
６月１５日(土) ２０時〜２２時
６月２４日(月) ２０時〜２２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
５月７日(火) １０時〜１２時
５月２３日(木) １０時〜１２時
６月４日(火) １０時～１２時
６月２０日(木)１０時〜１２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡東区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
北九州（小倉南）
５月２５日(土) １１時〜１３時
６月２９日(土) １１時〜１３時
担当＊藤井 弥生
場所＊小倉南
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
平日毎日開催
土日祝はご希望があれば日程により開催予定
担当✳︎藤井弥生
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（大野城）
５月１６日(木)１０時半〜１２時半
６月２０日(木)１０時半〜１２時半
担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎大野城市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（宗像）
５月２日(木)１３時〜１５時
５月１１日(土)１３時〜１５時
６月５日(水)１０時〜１２時
６月２２日(土)１０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
５月１８日(土)１０時〜１２時
６月１５日(土)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊上益城郡甲佐町
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
長崎（長与町）
５月１２日(日) １０時〜１２時
５月２０日(月) １０時〜１２時
６月１３日(木) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（諫早市）
６月１６日(日) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（佐世保市）
５月１２日(日)１０時〜１２時
５月１８日(土)１０時〜１２時
６月９日(日) １０時〜１２時
６月１５日(土) １０時〜１２時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎佐世保市salon lkoi
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（北松浦郡）
５月２３日(木) １３時〜１５時
６月１３日(木) １３時〜１５時
担当✳︎白川ひかり
場所✳︎北松浦郡佐々町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
大分
５月２１日(火) １２時〜１４時
６月２１日(金) ９時半〜１１時半
担当✳︎小村真理子
場所✳︎大分駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本の体操教室の様子です。
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