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体操教室
2023.08.04
体操教室の日程とご案内【8月.9月】
小村真理子です。
先日のわたしが担当している体操教室に１年半前に一度参加されて以来、久しぶりに参加された方がいらっしゃいました。
その方は体操の前半の方で気持ち悪くなられて、トイレに駆け込んでらっしゃいました。
その後、少し横になってもらっていたのですが急にもう大丈夫です！
とおっしゃって、やりたいです！と、また体操を続けられました。
顔色も良くなりスッキリされて、目も大きく開いてらっしゃいました。
胃のあたりにあったものが出ていって、スッキリしました。ともおっしゃってました。
めちゃくちゃ上手に体操されてました。
お仕事の拘束時間が長く忙しいようで、この時、２週間に１回お手入れを受けてらっしゃったようなのですが、それでも間に合わないようで、
日々の疲れを溜め込んでらっしゃいました。
自分で自分の気を流すことで、自分の力で不要なものを出すことができるのがこの体操です。
特に毎日忙しく、自分の時間を取らない方ほど、身体は様々なストレスがかかっています。
参加された方は体操教室の時間でこのような経験をされて、体操の素晴らしさにびっくりされてらっしゃいました。
体操は自分で自分を大切にする行為でもあります。少しでも日々自分の心と身体に意識を向けてあげましょう。
全国での体操教室の様子です。
2023年8月9月の各地での体操教室の予定です。
東京（渋谷）
８月２７日(日)１０時〜１２時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎渋谷区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（神田）
９月２４日(日)１０時〜１２時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎千代田区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（池袋）
８月２８日(月)１５時〜１７時
９月１９日(火)１５時〜１７時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎豊島区池袋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
愛知（名古屋市）
８月２５日(金)１１時〜１３時
９月１６日(土) １１時〜１３時
担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市福島区）
８月１３日(日)１０時〜１２時
担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市北区）
８月６日(日)１０時〜１２時
８月２０日(日)１０時〜１２時
９月１０日(日)１０時〜１２時
９月２４日(日)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市梅田）
８月２０日(日) １１時〜１３時
９月１０日(日) １１時～１３時
担当＊市川佐予
場所＊梅田駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘）
８月７日(月)９時〜１１時
８月２７日(日) １０時〜１２時
９月４日(月) ９時～１１時
９月２４日(日) １０時～１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨）
８月５日(土)１０時〜１２時
８月２２日(火)９時半〜１１時半
９月２日(土)１０時〜１２時
９月１２日(火)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊神戸市須磨区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨名谷）
８月はお休み致します
９月１４日(木)９時半〜１１時半
担当＊市川佐予
場所＊民間学童保育ALO(神戸市須磨区名谷)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（垂水）
８月２０日(日) １０時〜１２時
９月２４日(日) １０時〜１２時
担当＊芝地悦子
場所＊神戸市垂水区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
８月１６日(水)１０時〜１２時
８月２６日(土)１０時〜１２時
９月は調整中です。
担当＊市川佐予
場所＊近鉄菖蒲駅周辺
（詳細はお申し込みされた方へお伝えします。）
兵庫（伊丹市）
随時受付しております。
担当＊柳祐子
場所＊伊丹市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（川西市）
１０時、１３時、１６時にて随時受付しております。
担当＊中原みき
場所＊川西市滝山
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
兵庫（宝塚市）
月、水、金、土、日９時〜１４時
（他の曜日は応相談）
随時受付しております。
担当＊福西麻紗美
場所＊宝塚市中山寺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
８月１日(火)１３時〜１５時
９月１日(金) １３時〜１５時
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
広島（福山）
８月１日(火) １０時～１２時
８月１９日(土)１０時〜１２時
９月５日(火) １０時〜１２時
９月１６日(土) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島
８月２１日(月) １０時〜１２時
９月２９日(金) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島
８月１９日(土) １２時半〜１４時半
９月３０日(土) １２時半〜１４時半
担当✳︎新宅由希子
場所✳︎natural保育園（広島市南区向洋本町）
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（廿日市）
９月１５日(金) １０時半〜１２時半
奇数月のみの開催となります。
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（三次市）
８月２４日(木) １０時〜１２時
９月１９日(火) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎三好市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。
山口
８月１６日(水) １１時〜１３時
偶数月のみの開催となります
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福岡（中央区）
８月１３日(日) １０時〜１２時
９月１０日(日)１０時〜１２時
担当＊三吉理恵＊工藤恵己
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
随時受付しております。
担当＊工藤恵己＊三吉理恵
場所＊久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚）
随時受付しております。
担当＊三吉理恵＊工藤恵己
場所＊飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
８月９日(水)１０時〜１２時
９月５日(火) １０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
８月１１日(金) １０時〜１２時
９月１３日(水) １０時〜１２時
９月３０日(土) ２０時〜２２時
担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（筑紫野）
８月随時受付しております。
９月２０日(水)１０時半〜１２時半
担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎築紫野市
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（宗像）
８月１２日(土)１０時〜１２時
８月１５日(火)１０時〜１２時
９月１３日(水)１０時〜１２時
９月２３日(土)１０時〜１２時
担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
８月６日(日)１０時〜１２時
９月１７日(日)１０時〜１２時（氣を流す体操教室と秋分の美味しい時間)
担当＊市川佐予
場所＊上益城郡甲佐町
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
長崎（長与町）
８月７日(月) １０時〜１２時
８月２０日(日) １０時〜１２時
９月１０日(日) １０時〜１２時
９月１３日(水) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
長崎（佐世保市）
８月６日(日) １０時〜１２時
８月１２日(土) １０時〜１２時
９月３日(日)１０時〜１２時
９月９日(土)１０時〜１２時
担当✳︎白川光里
場所✳︎佐世保市salon lkoi
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
大分
８月２１日(月) １１時〜１３時
９月１９日(火) １０時半〜１２時半
担当✳︎小村真理子
場所✳︎大分駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
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大分での体操教室の様子です
