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2024.06.03

体操教室の日程とご案内【6月.7月】

小村真理子です。

体操教室中はわたしはみなさんのポーズを修正することがあります。

見ていて、もう少しできるのになと感じて少し負荷をかけサポートすると、思っているよりもぐんっとポーズができる方がいらっしゃいます。

すごく可動域が広がっていると、思わず笑ってしまうのですが、そのご本人も驚いて笑っていらっしゃいます。

私たちは無意識で、自分のできることに制限をかけてしまっている場合があります。

体操ってそれがすごくわかりやすいなと思います。

ちょっと背中を押しただけで、つかなかったおでこが床につく人、少し手を添えただけで下がっていた腕がどんどん上がる人。

いつの間にかできるようになっているのに、それに気づいていなかったり、自分のことをこんなものと思っていたり、

勝手に私たちは自分のことを決めつけてしまっていることが、日常生活でも同じようにあるのではいないかと思いました。

苦手なことに取り組もうとしていたり、自分に向き合おうとし続けていると、日々、私たちは成長しています。
それは身体の変化にも現れているはずです。

なんとなく過ごしていると、自分の日々の変化に気づいていないことがたくさんあるのではないかと思います。
しっかりとその瞬間瞬間の自分を生ききる。

体操はそのような意識ができる良い時間だと思います。

 

全国の体操教室の様子です。

東京体操教室⇐

大阪(天満橋)体操教室⇐

大阪(梅田)体操教室⇐

大阪(八尾)体操教室⇐

神戸体操教室⇐

須磨体操教室⇐

須磨名谷体操教室⇐

宝塚体操教室⇐

奈良体操教室

和歌山体操教室⇐

福山体操教室⇐

広島体操教室

広島廿日市体操教室⇐

広島体操教室(natural保育園)⇐

山口体操教室

福岡体操教室⇐

福岡(筑紫野)体操教室⇐

北九州体操教室⇐

北九州体操教室⇐

熊本体操教室⇐

長崎長与体操教室⇐

長崎佐世保体操教室⇐

 

2024年6月7月の各地での体操教室の予定です。

 

東京(神田)

6月22日(土)10時〜12時
7月28日(日)10時〜12時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎千代田区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(武蔵野市)

6月4日(火)13時〜15時
7月9日(火)13時〜15時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎武蔵野市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神奈川(横浜市)

6月17日(月)10時〜12時
7月15日(月)10時〜12時

担当✴︎陶山あき
場所✴︎中区関内駅前
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

愛知(名古屋市)

6月12日(水)10時〜12時
7月25日(木) 11時〜13時

担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

長野(佐久市)

6月19日(水)10時半〜12時半
7月16日(火) 10時半〜12時半

担当✴︎陶山あき
場所✴︎佐久市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

大阪(大阪市福島区)

決まり次第追記いたします。

担当✴︎石井沙枝子
場所✴︎福島区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

大阪(大阪市北区)

6月8日(土)10時〜12時
6月23日(日)10時〜12時
7月13日(土)10時〜12時
7月21日(日)10時〜12時

担当✴︎陶山あき
場所✴︎天満橋
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

大阪(大阪市梅田)

6月16日(日)12時〜14時
7月21日(日)12時〜14時

担当*市川佐予

場所*梅田周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

大阪(八尾市)

随時受付しております(応相談)

担当✴︎大橋亜紀子
場所✴︎八尾市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(東灘区)

6月10日(月)9時半〜11時半
6月23日(日) 10時〜12時
7月8日(月) 9時半~11時半
7月28日(日) 10時~12時

担当*市川佐予
場所*神戸市東灘区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨区)

6月18日(火)9時半〜11時半
7月23日(火)9時半〜11時半

担当*市川佐予
場所*神戸市須磨区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨名谷)

6月6日(木)9時半〜11時半
7月4日(木)9時半〜11時半

担当*市川佐予
場所*民間学童保育ALO(神戸市須磨区名谷)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(垂水区)

6月23日(日) 10時〜12時
7月28日(日) 10時〜12時

担当*芝地悦子
場所*神戸市垂水区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

奈良

6月8日(土) 10時〜12時✴︎氣を流す体操教室と夏至の美味しい時間
6月20日(木) 10時〜12時
7月2日(火) 10時〜12時
7月20日(土) 10時〜12時

担当*市川佐予
場所*近鉄菖蒲駅周辺
(詳細はお申し込みされた方へお伝えします。)

兵庫(伊丹市)

随時受付しております。

担当*柳祐子
場所*伊丹市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

兵庫(川西市)

10時、13時、16時にて随時受付しております。

担当*中原みき
場所*川西市滝山
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

兵庫(宝塚市)

月、水、金、土、日9時〜14時
(他の曜日は応相談)
随時受付しております。

担当*福西麻紗美
場所*宝塚市中山寺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

和歌山

随時募集中です。

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

広島(福山市)

6月11日(火) 10時~12時
6月29日(土)10時〜12時
7月9日(火) 10時〜12時
7月27日(土) 10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

広島

6月17日(月) 10時〜12時
7月24日(水) 10時〜12時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

広島

6月29日(土)12時半〜14時半
7月27日(土) 12時半〜14時半

担当✳︎新宅由希子
場所✳︎natural保育園(広島市南区向洋本町)
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

広島(廿日市)

7月16日(火) 10時半〜12時半
奇数月のみの開催となります。

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

広島(三次市)

6月22日(土) 10時〜12時
7月27日(土) 10時〜12時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎三次市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。

山口

6月2日(日) 11時〜13時
偶数月のみの開催となります

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

福岡(中央区)

6月9日(日) 10時〜12時
7月14日(日)10時〜12時

担当三吉理恵工藤恵己
場所*福岡市中央区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

福岡(城南区)

6月30日(日) 10時〜12時、14時〜16時
7月14日(日) 10時〜12時、14時〜16時

担当藤井 弥生
場所*福岡市城南区

(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(薬院)

6月13日(木) 11時〜13時
7月25日(木) 11時〜13時

担当藤井 弥生
場所*薬院

(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(久留米)

随時受付しております。

担当工藤恵己三吉理恵
場所久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(久留米)

6月15日(土) 11時〜13時
7月13日(土) 11時〜13時

担当✳︎藤井弥生
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

福岡(飯塚市)

6月24日(月) 10時〜12時
7月22日(月) 10時〜12時

担当三吉理恵
場所飯塚
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(北九州)

6月14日(金)10時〜12時
7月8日(月) 10時〜12時

担当✳︎三吉理恵
場所✳︎八幡西区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

福岡(北九州)

6月15日(土) 20時〜22時
6月24日(月) 20時〜22時
7月13日(土) 20時〜22時
7月29日(月) 20時〜22時

担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡西区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(北九州)

6月4日(火) 10時~12時
6月20日(木)10時〜12時
7月4日(木) 10時〜12時
7月16日(火) 10時〜12時

担当✳︎沖美和
場所✳︎八幡東区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

北九州(小倉南)

6月29日(土) 11時〜13時
7月24日(水) 11時〜13時

担当藤井 弥生
場所*小倉南
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

福岡(北九州)

平日毎日開催
土日祝はご希望があれば日程により開催予定

担当✳︎藤井弥生
場所✳︎八幡西区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

 

福岡(大野城)

6月20日(木)10時半〜12時半
7月18日(木)10時半〜12時半

担当✳︎楠林いずみ
場所✳︎大野城市
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(宗像)

6月5日(水)10時〜12時
6月22日(土)10時〜12時
7月3日(水)13時〜15時

担当✳︎三吉理恵
場所✳︎宗像
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

熊本

6月15日(土)10時〜12時
7月7日(日)10時〜12時

担当*市川佐予
場所*上益城郡甲佐町
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

長崎(長与町)

6月13日(木) 10時〜12時
7月11日(木) 10時〜12時

担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

長崎(諫早市)

6月16日(日) 10時〜12時
7月15日(日) 10時〜12時

担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎諫早市
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

長崎(佐世保市)

6月9日(日) 10時〜12時
6月15日(土) 10時〜12時
7月14日(日)10時〜12時
7月20日(土)10時〜12時

担当✳︎白川ひかり
場所✳︎佐世保市salon lkoi
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

長崎(北松浦郡)

6月13日(木) 13時〜15時
7月調整中です。

担当✳︎白川ひかり
場所✳︎北松浦郡佐々町
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

大分

6月21日(金) 9時半〜11時半
7月23日(火) 11時〜13時

担当✳︎小村真理子
場所✳︎大分駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

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神戸の体操教室の様子です。

 

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