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体操教室

2021.10.26

体操教室の日程とご案内【11月.12月】

小村真理子です。

THE UNIVERSEで提供している体操をはじめてされた方は、痛くてしんどいとおっしゃる方がほとんどです。

この体操でポーズが取れなかったり、痛かったり、、それは全て自分で作った痛みです。

こんなにも痛いと思わなかった、とか、とんでもない体操だ、とか、それほど自分の内側にも自分の思う以上の痛みを持っているということです。

体操での痛みに向き合うということは、自分の内側の痛みに向き合うということです。

自分で作った痛みを自分で気づき、受け容れ癒していくことにもなる体操です。

それが自分を大切にすること、自分に愛を示していくということです。

体操で身体が緩むと、思考や心も緩みやすくなります。

季節的に寒くなってきたので、身体も無意識に力が入りがちです。

体操で身体を緩め氣を巡らせ、身体と心を軽やかにして過ごしましょう。

全国での体操教室の様子です。

東京体操教室⇐

大阪体操教室⇐

神戸体操教室⇐

須磨体操教室⇐

奈良体操教室

和歌山体操教室⇐

福山体操教室⇐

広島体操教室

福岡体操教室 ⇐
福岡体操教室

福岡(千早)体操教室

久留米体操教室⇐

飯塚体操教室⇐

北九州市体操教室⇐

熊本体操教室⇐

長崎体操教室⇐

11月12月の各地での体操教室の予定です。

北海道

11月13日(土)13時〜15時

担当*新宅由希子
場所*札幌市北区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(南千住)

11月28日(日)10時〜12時
12月19日(日)10時〜12時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎南千住
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(目黒)

11月2日(火)14時〜16時
12月6日(月)14時〜16時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎目黒
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

愛知(名古屋市)

11月13日(土)10時〜12時

担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

大阪(大阪市)

11月9日(火)14時半〜16時半
11月14日(日)10時〜12時
11月28日(日)10時〜12時
12月7日(火)14時半〜16時半
12月12日(日)10時〜12時
12月19日(日)10時〜12時

担当✴︎陶山あき
場所✴︎大阪市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(東灘)

11月15日(月) 10時~12時
11月28日(日) 10時~12時
12月13日(月) 10時〜12時
12月25日(土) 10時〜12時

担当*市川佐予
場所*神戸市東灘区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨)

11月6日(土)10時〜12時
11月10日(水)11時〜13時
11月17日(水)10時〜12時
12月4日(土) 10時〜12時
12月15日(水) 10時〜12時
12月26日(日)10時〜12時(冬至の宴)

担当*市川佐予
場所*puamalie(神戸市須磨区)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

奈良

11月9日(火)10時〜12時
11月20日(土)10時〜12時
11月25日(木)10時〜12時
12月7日(木) 10時〜12時、12時〜14時
12月11日(土) 10時〜12時(冬至の美味しい時間)
12月21日(火)10時〜12時(冬至の美味しい時間)

担当*市川佐予
場所*奈良市登美ヶ丘「食堂喫茶森と風」
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

和歌山

11月2日(火)13時〜15時
12月2日(木)13時〜15時

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

広島(福山)

11月9日(火) 10時~12時
11月27(土)10時〜12時
12月7日(火) 10時〜12時
12月18日(土) 10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

広島

11月4日(木) 10時〜12時
11月20日(土) 10時〜12時
12月12日(日) 10時〜12時
12月15日(水) 10時〜12時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

広島(廿日市)

11月23日(火祝) 10時半〜12時
12月26日(日) 10時半〜12時半

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

山口

11月16日(火) 11時〜13時
12月20日(月) 11時〜13時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎10月山陽小野田市
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

福岡(天神)

11月14日(日)10時~12時
11月19日(金)19時~21時
12月12日(日)10時〜12時
12月17日(金)19時〜21時

担当中島仁子
場所*福岡市中央区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(千早)

11月12日(金)19時~21時
11月17日(水)10時~12時
11月20日(土)10時~12時
11月25日(木)10時~12時
11月28日(日)10時~12時
12月10日(金)19時〜21時
12月18日(土)10時〜12時
12月20日(月)10時〜12時
12月26日(日)19時〜21時

担当工藤恵己
場所*福岡市東区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(久留米)

11月21日(日)10時〜12時
12月19日(日)10時〜12時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(飯塚)

11月28日(日)9時〜11時
12月26日(日)9時〜11時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎飯塚
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(北九州)

11月2日(火)10時〜12時
12月10日(金)10時〜12時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎八幡西区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

熊本

11月13日(土)10時〜12時
12月20日(月)9時〜10時(冬至の美味しい時間)

担当*市川佐予
場所*11月阿蘇郡西原村、12月水俣市
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

長崎

11月16日(火) 10時〜12時
11月21日(日) 10時〜12時
12月16日(木) 10時〜12時
12月19日(日) 10時〜12時

担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

 

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