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体操教室
自分の身体を任されているのは、他でもない自分自身です。
1日の中で自分の身体をメンテナンスする時間を、少しでもとってあげていますか？
体操教室では、ポーズをとりながら深く腹式呼吸をしていき、自分で自分の不要な氣・エネルギーを流し、本来必要な氣を取り入れ、循環させることができるセルフメンテナンスにオススメの体操を行います。
ストレス社会と言われる現在、日々身体は緊張し、気づかないうちにどんどんかたくなっていきます。
その状態が続くと、はじめは「なんだか身体が重い？」と少し気になる程度から、だんだんと「疲れて動けない」や「常に疲れている」、そして最終的には「病気」につながります。
それを日々メンテナンスを続けることにより、初期の段階で自分で身体をゆるめることができるようになります。
身体がゆるむと心もゆるみます。ゆるむことで、我慢して溜め込んでいた感情も出ていきやすくなります。
ここで行った体操を続ければ、身体も心も本来の状態に自分で近づけることができるようになります。
サービス詳細
開催場所 / 担当講師
東京都（千代田区）小村 真理子
東京都（渋谷区）陶山 あき
福島県石井 沙枝子
愛知県（名古屋市）小村 真理子
長野県（佐久市）陶山 あき
大阪府（大阪市）石井 沙枝子、陶山 あき、市川佐予
大阪府（寝屋川市）陶山 あき
大阪府（八尾市）大橋 亜紀子
兵庫県（伊丹市）柳 祐子
兵庫県（川西市）中原 みき
兵庫県（宝塚市）福西 麻紗美
兵庫県（神戸市)市川 佐予、芝地 悦子
奈良県市川 佐予
和歌山県（和歌山市）市川 佐予
広島県（広島市）大杉 陽子、小村 真理子
広島県（廿日市市)大杉 陽子
広島県（福山市）清水 奈美
鳥取県石井 沙枝子
山口県大杉 陽子
福岡県（福岡市）三吉 理恵、工藤 恵己、藤井 弥生
福岡県（大野城市）楠林 いずみ
福岡県（久留米市）藤井 弥生、三吉 理恵
福岡県（宗像市）三吉 理恵
福岡県（飯塚市)三吉 理恵
福岡県（北九州市）三吉 理恵、工藤 恵己、沖 美和、藤井 弥生
長崎県（長与町）山辺 あゆみ
長崎県（佐世保市、北松浦郡）白川 光里
大分県小村 真理子
熊本県市川 佐予
授業時間
2時間
料金
￥3,000
持ち物
動きやすい服 / 靴下 / ヨガマットかバスタオル / 飲み物
本来の自分を生きる
魂のブループリント
by 早野 美紀
宇宙には無数に輝く星や惑星があります。
私たちはその中でも、この時代の地球を選んで生まれてきました。
私たちがこの美しい地球に生まれる時、誰もが決めてきたことがあります。
それはブループリント。
魂の約束、人生の設計図です。
自分を知るツールはたくさんありますが、ここでは数ある占星術の技法の中でも2000年前には体系化されていた、伝統的占星術と呼ばれるものを用います。
伝統的占星術は、太陽星座を中心にしたいわゆる星占いとは違い、一定のルールのもと、惑星のコンディションに基づいてその人の資質をみるものです。
あなたが生まれた瞬間に、生まれた場所から見える東の地平線上から登るサイン（アセンダント）から最も影響する惑星を見つけるところから始まります。
そして、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星の7天体の配置からホロスコープを作成し、私たちのブループリントをみていきます。
占星術はその昔、自然界で起こることの予兆や個人に起こることの吉凶を表すものでしたが、19世紀末頃から12星座での性格分析が主流になったそうです。
そして今現在、人は自分のことを占い師などの他者に委ねて答えをもらおうとしたり、未来を知ろうとしたりします。
私は現代占星術も伝統的占星術もどちらも学んできましたが、「私の未来？知らねーよ！」と伝統的占星術を学んだ師が言っていた時、とても衝撃を受けたし、本当にそうだよね！と思いました。
限りなく自由な私たちの人生は、小さな選択の一つひとつで大きく変わっていきます。
未来は決まっていない。分からない。
それなのに私たちは、今までの経験からの刷り込みや先入観で自分の可能性を自ら狭めてしまいます。
伝統的占星術で自分自身のことを知ることで、まだ眠っていた魅力に気づくかもしれません。
それはもしかしたら今まで思いもしなかったものかもしれませんし、どこか懐かしく、何か忘れてしまっていたことを思い出すような感覚があるかもしれません。
自分はどんな才能を持って生まれてきたのか。
どんな時に幸せを感じるのか。
今取り組むといいこと。
また、自分にはどんなパターンがあるのか。
いきすぎるとどんな傾向があるのか。
どんな恐れが足かせになるのか。
それらを知ることは自分を受け入れることであり、自分という存在への理解を深めていくことにも繋がります。
そしてどんな素晴らしい資質を持っていても、それをどう使うのかが大切になってきます。
それらは知識ではなく、実地の中で育まれます。
スクールを通して自己を探究しているみなさんが、自分を知る一歩として自分の取扱説明書を手にし、本質を生きるお手伝いになれば嬉しいです。
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