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体操教室
2020.08.31
体操教室の日程とご案内【9月.10月】
小村真理子です。
セルフメンテナンスの体操への向き合い方、それもその人のあり方を示すものです。それはわたし自身の体操への向き合い方の経験からもそう思います。
楽したい、しんどい思いはしたくない、面倒はことはしたくない、そういうことを思ってしまうのが私たちです。
わたしも初めはそうでした。
毎日体操していなかった時、自分を生きたい、より良い自分になりたい、と言いながら、結局はそこから逃げていたのだと思います。
毎日体操するようになって、初めは本当に痛いしキツイししんどかった。
だけど、とれないポーズもあるけど、とりあえず毎日やるようになり、そうしたら数ヶ月後、１年後、できなかったポーズがどんどんできるようになってきて、とても嬉しかったことを覚えています。
自分を生きるということもそう。
初めは向き合いたくない、見たくない、と思い、もう逃げ出したくなるときもあるけど、ひとつづつ自分の課題をクリアすればするほど、自分を知っていくことをどんどん続けたくなります。
神戸の体操教室に、ここ何年もお休みすることなく毎月体操教室に通われている方がいらっしゃいます。
今月、その方はインナーセルフさんにお家で毎日自分一人で体操していると間違えた角度のままずっとやってしまっていたりするので、きちんとポーズを直してもらうようにお願いしなさい。と言われてました。
と、わたしにおっしゃって参加されていました。
毎日お家でもきちんと体操されていて、どのポーズもとても上手にとられていらっしゃる方です。なので、とても細かい角度や位置を手直しさせていただきました。
わたしも神戸での麻紀ちゃんの体操教室に毎月参加していましたが、麻紀ちゃんが体操教室をしなくなってから、きちんとポーズを直してもらえる場所があることが本当にありがたいと何度も思ったことがありました。
体操をお伝えしているわたしでも、体操のポーズを直してほしいと思っていたのです。
人は自分に甘くなりがちなので、慣れてきたり当たり前になってきたりすると無意識で楽な方へ流れてしまったり、できるのに自分の可能性を見限ってしまうことがある。
初めは小さなホコロビが、何もしなければ大きなホコロビになっていくように、定期的に第三者に確認してもらうことで、小さなホコロビはすぐに元に戻りやすい。
それがスクールや体操教室という場所なのです。
体操教室の場所もどんどん増えています。
ぜひお近くの体操教室へお越しください＾＾
各地での体操教室の様子です。
９月から新しく広島県廿日市市でも体操教室を開催します。
９月１０月の体操教室のご案内です。
広島
９月１０日(木) １０時〜１２時
９月２０日(日) １０時〜１２時
１０月９日(金) １０時〜１２時
１０月１８日(日) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（福山）
９月１日(火) １０時～１２時
９月１９日(土)１０時〜１２時
１０月６日(火) １０時〜１２時
１０月２４日(土) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島（廿日市）
９月２７日(日) １０時半〜１２時半
１０月３０日(金) １０時半〜１２時半
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
神戸（東灘）
９月１４日(月) １０時～１２時
９月２７日(日) １０時～１２時
１０月１９日(月) １０時〜１２時
１０月２５日(日) １０時〜１２時
担当＊小村真理子
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨）
９月５日(土)１０時〜１２時
９月１６日(水)１０時〜１２時
９月２１日(月祝)１０時〜１２時秋分の宴
１０月３日(土)１０時〜１２時
１０月１４日(水)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊puamalie(神戸市須磨区)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
京都（宇治）
会場の都合によりお休みの予定です。
担当＊市川佐予
場所＊中宇治yorin
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
９月４日(金)１０時〜１２時
９月１９日(土)１０時〜１２時秋の美味しい時間
９月２３日(水)１０時〜１２時秋の美味しい時間
１０月９日(金)１０時〜１２時
１０月１７日(土)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊奈良市登美ヶ丘「食堂喫茶森と風」
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
９月１日(火)１３時〜１５時
９月１５日(火)１３時〜１５時
１０月６日(火)１３時〜１５時
１０月２０日(火)１３時〜１５時
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
福岡（天神）
９月１３日(日)１０時～１２時
９月１７日(木)１９時～２１時
１０月４日(日)１０時〜１２時
１０月２０(火)１９時〜２１時
担当＊中島仁子
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
９月２０日(日)１３時〜１５時
１０月１８日(日)１３時〜１５時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚）
９月２７日(日)９時〜１１時
１０月２５日(日)９時〜１１時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（南千住）
９月８日(火)１５時〜１７時
９月２２日(火)１３時〜１５時
１０月６日(火)１３時〜１５時
１０月３１日(土)１０時半〜１２時半
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎南千住
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
体操教室の料金、持ち物、キャンセルポリシー等はこちらです。
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