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体操教室

2021.11.29

体操教室の日程とご案内【12月.1月】

小村真理子です。

THE UNIVERSEで提供しているセルフメンテナンスの体操は正直いうと、きつくてしんどいです。
ですがきつくてしんどい、ということはそこに必ず原因があります。

本質を生きていれば、日々心が穏やかに過ごせているはずですが、そうでない選択をして日々を過ごしていれば、それは必ず身体に影響しています。

それが体操することで、体感として認識できるし、時には感情的なものも出てきたりもするので、体操は自分の状態を知ることができます。
霊的な成長に合わせて、できなかったポーズができるようになったり、できてたポーズができなくなったり、それを繰り返しながら私たちは日々成長していくのです。

自分で自分の氣を巡らし、不要なものを流すことで、身体が緩むのはもちろんですが、この時間は自分に向き合う時間でもあります。そして自分のコンディションを整える、自分のことを大切にする、自分を癒す時間でもあります。なので体操後はみなさんスッキリされてらっしゃいます。

体操ができるとかできないとかよりも、どんな姿勢で体操に向き合い取り組んでいるかが大切です。

しっかりやればやるほど、身体は変化しますし、身体が変化すれば内側も自ずと変化してきます。

体操は自分の成長、変化が目に見えるツールでもあります。

 

全国での体操教室の様子です。

東京体操教室⇐

大阪体操教室⇐

神戸体操教室⇐

須磨体操教室⇐

奈良体操教室

和歌山体操教室⇐

福山体操教室⇐

広島体操教室

福岡体操教室 ⇐
福岡体操教室

福岡(千早)体操教室

久留米体操教室⇐

飯塚体操教室⇐

北九州市体操教室⇐

熊本体操教室⇐

長崎体操教室⇐

12月1月の各地での体操教室の予定です。

北海道

次回は2月の予定です。

担当*新宅由希子
場所*札幌市北区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(南千住)

12月19日(日)10時〜12時
1月23日(日)10時〜12時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎南千住
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

東京(目黒)

12月6日(月)14時〜16時
1月25日(火)14時〜16時

担当✴︎新宅由希子
場所✴︎目黒
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

愛知(名古屋市)

12月10日(金)10時〜12時
1月18日(火)10時〜12時

担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

大阪(大阪市)

12月7日(火)14時半〜16時半
12月12日(日)10時〜12時
12月19日(日)10時〜12時
1月10日(月祝)10時〜12時
1月30日(日)10時〜12時

担当✴︎陶山あき
場所✴︎大阪市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(東灘)

12月13日(月) 10時〜12時
12月25日(土) 10時〜12時
1月9日(日) 10時~12時
1月17日(月) 10時~12時

担当*市川佐予
場所*神戸市東灘区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

神戸(須磨)

12月4日(土) 10時〜12時
12月15日(水) 10時〜12時
12月26日(日)10時〜12時(冬至の宴)
1月8日(土)10時〜12時
1月19日(水)10時〜12時

担当*市川佐予
場所*puamalie(神戸市須磨区)
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

奈良

12月7日(木) 10時〜12時、12時〜14時
12月11日(土) 10時〜12時(冬至の美味しい時間)
12月14日(火)10時〜12時 (冬至の美味しい時間)
12月21日(火)10時〜12時(冬至の美味しい時間)
1月11日(火)10時〜12時
1月15日(土)10時〜12時、12時〜14時
1月27日(木)10時〜12時

担当*市川佐予
場所*奈良市登美ヶ丘「食堂喫茶森と風」
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

和歌山

12月2日(木)13時〜15時
1月はお休みです。

担当*市川佐予
場所*和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

広島(福山)

12月7日(火) 10時〜12時
12月18日(土) 10時〜12時
1月11日(火) 10時~12時
1月22(土)10時〜12時

担当*清水奈美
場所*福山市内
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

広島

12月12日(日) 10時〜12時
12月15日(水) 10時〜12時
1月20日(木) 10時〜12時
1月21日(金) 10時〜12時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

広島(廿日市)

12月26日(日) 10時半〜12時半
1月30日(日) 10時半〜12時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

山口

12月20日(月) 11時〜13時
1月14日(金) 11時〜13時

担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市市内
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

福岡(天神)

12月12日(日)10時〜12時
12月17日(金)19時〜21時
1月9日(日)10時~12時
1月14日(金)19時~21時

担当中島仁子
場所*福岡市中央区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(千早)

12月10日(金)19時〜21時
12月18日(土)10時〜12時
12月20日(月)10時〜12時
12月26日(日)19時〜21時
1月7日(金)19時~21時
1月15日(土)10時~12時
1月17日(月)10時~12時
1月23日(日)10時~12時

担当工藤恵己
場所*福岡市東区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(久留米)

12月19日(日)10時〜12時
1月16日(日)10時〜12時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(飯塚)

12月26日(日)11時〜13時
1月23日(日)9時〜11時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎飯塚
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

福岡(北九州)

12月10日(金)10時〜12時
1月6日(木)10時〜12時

担当✳︎中島仁子
場所✳︎八幡西区
(詳細はお申し込みされた方にお伝えします。)

熊本

12月20日(月)9時〜10時(冬至の美味しい時間)
1月16日(土)11時〜13時

担当*市川佐予
場所*12月鹿児島県長島町、1月阿蘇郡西原村
(詳細はお申込みされた方にお伝えします。)

長崎

12月16日(木) 10時〜12時
12月19日(日) 10時〜12時
1月16日(日) 10時〜12時
1月18日(火) 10時〜12時

担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
(詳細はお申し込みされた方にお知らせします。)

 

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長崎県長与町での体操教室の様子です。

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