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体操教室
2021.11.29
体操教室の日程とご案内【12月.1月】
小村真理子です。
THE UNIVERSEで提供しているセルフメンテナンスの体操は正直いうと、きつくてしんどいです。
ですがきつくてしんどい、ということはそこに必ず原因があります。
本質を生きていれば、日々心が穏やかに過ごせているはずですが、そうでない選択をして日々を過ごしていれば、それは必ず身体に影響しています。
それが体操することで、体感として認識できるし、時には感情的なものも出てきたりもするので、体操は自分の状態を知ることができます。
霊的な成長に合わせて、できなかったポーズができるようになったり、できてたポーズができなくなったり、それを繰り返しながら私たちは日々成長していくのです。
自分で自分の氣を巡らし、不要なものを流すことで、身体が緩むのはもちろんですが、この時間は自分に向き合う時間でもあります。そして自分のコンディションを整える、自分のことを大切にする、自分を癒す時間でもあります。なので体操後はみなさんスッキリされてらっしゃいます。
体操ができるとかできないとかよりも、どんな姿勢で体操に向き合い取り組んでいるかが大切です。
しっかりやればやるほど、身体は変化しますし、身体が変化すれば内側も自ずと変化してきます。
体操は自分の成長、変化が目に見えるツールでもあります。
全国での体操教室の様子です。
１２月１月の各地での体操教室の予定です。
北海道
次回は２月の予定です。
担当＊新宅由希子
場所＊札幌市北区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（南千住）
１２月１９日(日)１０時〜１２時
１月２３日(日)１０時〜１２時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎南千住
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（目黒）
１２月６日(月)１４時〜１６時
１月２５日(火)１４時〜１６時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎目黒
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
愛知（名古屋市）
１２月１０日(金)１０時〜１２時
１月１８日(火)１０時〜１２時
担当✳︎小村真理子
場所✳︎名古屋駅周辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
大阪（大阪市）
１２月７日(火)１４時半〜１６時半
１２月１２日(日)１０時〜１２時
１２月１９日(日)１０時〜１２時
１月１０日(月祝)１０時〜１２時
１月３０日(日)１０時〜１２時
担当✴︎陶山あき
場所✴︎大阪市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘）
１２月１３日(月) １０時〜１２時
１２月２５日(土) １０時〜１２時
１月９日(日) １０時～１２時
１月１７日(月) １０時～１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨）
１２月４日(土) １０時〜１２時
１２月１５日(水) １０時〜１２時
１２月２６日(日)１０時〜１２時(冬至の宴)
１月８日(土)１０時〜１２時
１月１９日(水)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊puamalie(神戸市須磨区)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
１２月７日(木) １０時〜１２時、１２時〜１４時
１２月１１日(土) １０時〜１２時(冬至の美味しい時間)
１２月１４日(火)１０時〜１２時 (冬至の美味しい時間)
１２月２１日(火)１０時〜１２時(冬至の美味しい時間)
１月１１日(火)１０時〜１２時
１月１５日(土)１０時〜１２時、１２時〜１４時
１月２７日(木)１０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊奈良市登美ヶ丘「食堂喫茶森と風」
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
１２月２日(木)１３時〜１５時
１月はお休みです。
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
広島（福山）
１２月７日(火) １０時〜１２時
１２月１８日(土) １０時〜１２時
１月１１日(火) １０時～１２時
１月２２(土)１０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島
１２月１２日(日) １０時〜１２時
１２月１５日(水) １０時〜１２時
１月２０日(木) １０時〜１２時
１月２１日(金) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（廿日市）
１２月２６日(日) １０時半〜１２時半
１月３０日(日) １０時半〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
山口
１２月２０日(月) １１時〜１３時
１月１４日(金) １１時〜１３時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎山口市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福岡（天神）
１２月１２日(日)１０時〜１２時
１２月１７日(金)１９時〜２１時
１月９日(日)１０時～１２時
１月１４日(金)１９時～２１時
担当＊中島仁子
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（千早）
１２月１０日(金)１９時〜２１時
１２月１８日(土)１０時〜１２時
１２月２０日(月)１０時〜１２時
１２月２６日(日)１９時〜２１時
１月７日(金)１９時～２１時
１月１５日(土)１０時～１２時
１月１７日(月)１０時～１２時
１月２３日(日)１０時～１２時
担当＊工藤恵己
場所＊福岡市東区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
１２月１９日(日)１０時〜１２時
１月１６日(日)１０時〜１２時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚）
１２月２６日(日)１１時〜１３時
１月２３日(日)９時〜１１時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
１２月１０日(金)１０時〜１２時
１月６日(木)１０時〜１２時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
１２月２０日(月)９時〜１０時(冬至の美味しい時間)
１月１６日(土)１１時〜１３時
担当＊市川佐予
場所＊１２月鹿児島県長島町、１月阿蘇郡西原村
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
長崎
１２月１６日(木) １０時〜１２時
１２月１９日(日) １０時〜１２時
１月１６日(日) １０時〜１２時
１月１８日(火) １０時〜１２時
担当✳︎山辺あゆみ
場所✳︎長与町
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
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体操教室のご案内
長崎県長与町での体操教室の様子です。