スクールに通いだしたのが６２歳の時。
スクールがはじまると聞いて、すぐに手を挙げて参加しました。

それまでの自分とは変わりたくて勉強をはじめて、少しずつは変わってきたかなと思っています。

以前はネガティブな感情ばかり抱えていて、些細なことにイライラしていたり、
うまくいかない出来事がすべて自分が悪いと被害妄想のように思っていました。

今はその時よりも穏やかに対応できるようになり、家族や周りの人たちの話しを受け容れ、聞けるようになってきました。

何よりもずっと仲が悪かった姑との関係が、びっくりするくらいに仲良くなって、姑の最期には「あなたが一番よかった」という言葉を聞けたことが、嬉しかったです。

歩みは遅いですが、これからも少しづつやっていきたいと思います。