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体操教室
2021.04.26
体操教室の日程とご案内【5月.6月】
小村真理子です。
暖かくなってきたり、急に寒くなったり、季節の変わり目は知らず知らずのうちにストレスを感じているかと思います。
少しの不調が積み重なり日々を過ごしていると、その先に大きな症状になり病気につながることもあります。
日々わたし達の身体は休むこともなく動き続けてくれています。この体操はそんな自分を労る尊い時間です。
やり続けていると、身体を緩め、氣を巡らせることで、本来の自分の状態に近づくことにもなります。
少しの不調であれば、しんどくても体操をしたほうがスッキリします。
体操をすることでそれまで気づいていなかったことに気づいたり、自分の身体がとても愛おしく感じたり、意識が自分へと向きやすくなります。
自分を大切にする。
自分を丁寧に扱う。
自分を自分で愛する。
体操をすることは表現の一つです。
そして体操に向き合う姿勢を、私たちの内側も見てくれています。体操は自分の内側としっかりと繋がることができるひとつ。
ぜひ、日々の生活にこの体操を取り入れてみてください。
福岡の飯塚体操教室は、今月から新たな会場でスタートしています。
新たな会場の詳細はお申し込みされた方にお伝えします。
全国での体操教室の様子です。
５月６月の各地での体操教室の予定です。
広島
５月８日(土) １０時〜１２時
５月１３日(木) １０時〜１２時
６月１１日(金) １０時〜１２時
６月１７日(木) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
広島（福山）
５月１１日(火) １０時～１２時
５月２９日(土)１０時〜１２時
６月８日(火) １０時〜１２時
６月２６日(土) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
広島（廿日市）
５月３０日(日) １０時半〜１２時
６月３０日(水) １０時半〜１２時半
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎廿日市市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
神戸（東灘）
５月１７日(月) １０時～１２時
５月２３(日) １０時～１２時
６月２０日(日) １０時〜１２時
６月２１日(月) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨）
５月１日(土)１０時〜１２時
５月１２日(水)１０時〜１２時
６月５日(土) １０時〜１２時
６月１６日(水) １０時〜１２時
６月２７日(日) １０時〜１２時 夏至の宴
担当＊市川佐予
場所＊puamalie(神戸市須磨区)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
５月１４日(金)１０時〜１２時
５月２２日(土)１０時〜１２時
５月２５日(火)１０時〜１２時、１２時半〜１４時半
６月３日(木) １０時〜１２時
６月１７日(木) １０時〜１２時 夏至の美味しい時間
６月２６日(土)１０時〜１２時 夏至の美味しい時間
担当＊市川佐予
場所＊奈良市登美ヶ丘「食堂喫茶森と風」
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
５月１８日(火)１３時〜１５時
６月１日(火)１３時〜１５時
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
福岡（天神）
５月９日(日)１０時～１２時
５月１２日(水)１９時～２１時
６月１３日(日)１０時〜１２時
６月１６日(水)１９時〜２１時
担当＊中島仁子
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（久留米）
５月１６日(日)１３時〜１５時
６月２０(日)１０時〜１２時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（飯塚）
５月２３日(日)９時〜１１時
６月２７日(日)９時〜１１時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
福岡（北九州）
５月２５日(火)１０時〜１２時
６月は決まり次第こちらに追記します。
担当✳︎中島仁子
場所✳︎八幡西区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（南千住）
５月３０日(日)１０時〜１２時
６月２７日(日)１０時〜１２時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎南千住
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（目黒）
５月１１日(火)１３時〜１５時
６月８日(火)１３時〜１５時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎目黒
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
熊本
５月８日(土)１０時半〜１２時半
６月１４日(月)９時〜１１時 夏至の美味しい時間
担当＊市川佐予
場所＊上益城郡甲佐町
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
体操教室の料金、持ち物、キャンセルポリシー等はこちらです。
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