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体操教室
2019.04.30
体操教室の日程とご案内【5.6月】
小村真理子です。
先日の日曜日は神戸での体操教室でした。
ゴールデンウィークがはじまって、１０連休の方もいらっしゃるようです。
なんとなく街はソワソワしているような感じですし、新元号やらなんやらで無意識のところは落ち着かない様子でもあると思います。
しっかりとポーズをとって呼吸に意識をし体操をしていただきました。
わたしもめちゃくちゃ氣が廻りましたー。
セルフメンテナンスの体操はグラウディング、センタリングにもってこいの体操です。
月に１回は体操教室でみんなと共に体操することで、氣の巡りもグンッと違いますので体操教室に行きましょうーー♪
５.6月の体操教室のご案内です。
広島
５月３１日(金) １９時〜２１時
場所✳︎広島市中心部
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
６月からは毎月広島でも体操教室を開催し、後任者が担当します。
福山（広島）
５月１２日(日) １０時～１２時
５月２９日(水) １０時～１２時
６月１５日(土) １０時〜１２時
６月２６日(水) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市霞町 ５月１０日㈰
＊福山市伊勢丘 ５月２９日(水) ６月１５日(土)２６日(水)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸
５月１６日(木) １１時～１３時
５月２６日(日) １１時～１３時
６月３日(月) １１時〜１３時
６月１６日(日) １１時〜１３時
担当＊小村真理子
場所＊三宮近辺
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
博多（福岡）
５月２２日(水) １９時～２１時
６月２６日(水) １９時〜２１時
担当＊中島仁子
場所＊福岡市中央区天神
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
久留米（福岡）
６月９日(日) １３時〜１５時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
５月２０日(月) １３時〜１５時
６月１７日(月) １３時〜１５時
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
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