体操教室

2018.08.28

体操教室の日程とご案内【９.１０月】

こんにちは＾＾小村真理子です。

先日の２６日は神戸の日曜日クラスの体操教室でした。

はじまる前に少しハプニングもありましたが、無事に体操教室が開催できました＾＾
ありがとうございます♪

ちょうど魚座の満月の日でして、魚座といえば浄化力がとても強いと言われているだけあり、体操中もエネルギーがぐるぐる回ったように感じました。

そして、そのように感じたのはわたしだけではなかったようです。

この体操は本来はとても気持ちいい体操です。
気持ちよくて、ずっとし続けたい体操なのですが、痛い、しんどい、辛い、と感じるのは何かしら原因があります。

原因が分かって、本来の自分と繋り、そこに対処しようとすると、痛みもしんどさも辛さも、軽減されたり、良くなったりします。

そして、体操に対する捉え方がとても前向きなものになるのだと思います。

自分の心や身体が不調であれば何かしら原因は自分にあります。

そんなことにも気づかせてくれるのが、この体操だと思います。

 

神戸

９月３日㈪　　１１時～１３時
９月２３日㈰　１０時～１２時
１０月２２日㈪　１１時～１３時
１０月２８日㈰　１１時～１３時 （時間変更になってます。）

担当＊小村真理子
場所＊三宮近辺（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）

福山（広島県）

９月１２日㈬　９時半～１１時半
次回は１１月です。

担当＊麻紀
場所＊福山市大門　無料駐車場アリ
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）

福岡

９月２０日㈭１９時～２１時
次回は１２月です。

担当＊麻紀（麻紀ちゃんの担当は２月までです！）
場所＊福岡市中央区清川
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）

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