Blog & Event最新情報
体操教室
2020.04.29
体操教室の日程とご案内【５月.６月】
小村真理子です。
今日は神戸での体操教室でした。
自粛期間の今、以前よりはお家で長い時間を過ごすことも多くなっているかと思います。
身体を動かすことが少なくなると、氣が停滞しやすいのでお家にいるのに疲れやすかったりすることもあるかと思います。
そして、今までとは違った環境や外からの様々な情報で知らず知らずのうちに心身共にストレスを感じていると思います。
それが積み重なってくると自分の本質の声を聞くこともどんどん難しくなってきます。
だからこそ、体操を毎日することは大切だし、
毎日しているのであれば質を上げていくことが大切です。
自分で自分の氣を流し、循環させ整えていくことで、本質の自分としっかり繋がることがしやすくなります。
しっかりと深い呼吸をして、可能であればより効くようにポーズをとり、身体を緩めて、クリアになってしっかりと本質の自分と繋がることを意識していきましょう。
体操教室の場所もどんどん増えています。
ぜひお近くの体操教室へお越しください＾＾
各地での体操教室の様子です。
５月６月の体操教室のご案内です
６月からは東京でも開催します。
広島
５月１３日(水) １０時〜１２時
５月２４日(日) １０時〜１２時
６月１１日(木) １０時〜１２時
６月２３日(火) １０時〜１２時
担当✳︎大杉陽子
場所✳︎広島市内
（詳細はお申し込みされた方にお知らせします。）
福山（広島）
５月１２日(火) １０時～１２時
５月２３日(土) １０時～１２時
６月９日(火) １０時〜１２時
６月１３日(土) １０時〜１２時
担当＊清水奈美
場所＊福山市内
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（東灘）
５月８日(金) １１時～１３時
５月２４日(日) １１時～１３時
６月１日(月) １１時〜１３時
６月２８日(日) １１時〜１３時
担当＊小村真理子
場所＊神戸市東灘区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
神戸（須磨）
５月１０日(日) １０時〜１２時
５月１２日(火) １０時〜１２時
５月２３日(土) １４時〜１６時
５月２８日(木) １０時〜１２時
６月７日(日) １０時〜１２時
６月１２日(金) １０時〜１２時
６月２０日(土) １０時〜１２時
６月２５日(木) １０時〜１２時
担当＊市川佐予
場所＊puamalie(神戸市須磨区)
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
宇治（京都）
５月６月はお休みです。
担当＊市川佐予
場所＊中宇治yorin
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
奈良
５月６月はお休みです。
担当＊市川佐予
場所＊奈良市登美ヶ丘「食堂喫茶森と風』
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
和歌山
５月はお休みです。
６月５日(水) １３時〜１５時
担当＊市川佐予
場所＊和歌山市布引
（詳細はお申込みされた方にお伝えします。）
天神（福岡）
５月１０日(日) １１時～１３時
５月１９日(火) １９時～２１時
６月９日(火) １９時〜２１時
６月１４(日) １１時〜１３時
担当＊中島仁子
場所＊福岡市中央区
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
久留米（福岡）
５月１７日(日) １３時〜１５時
６月２１日(日) １３時〜１５時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎久留米
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
飯塚（福岡）
５月２４日(日) ９時〜１１時
６月２８日(日) ９時〜１１時
担当✳︎中島仁子
場所✳︎飯塚
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
東京（南千住）
６月１６日(火) １３時〜１５時
担当✴︎新宅由希子
場所✴︎南千住
（詳細はお申し込みされた方にお伝えします。）
体操教室の料金、持ち物、キャンセルポリシー等はこちらです。
体操教室のご案内←