麻紀さんのスクールを受け始めてから、三年が経ちました。

私の１番大きな変化は、怒るという感情が本当に少なくなったことです。

麻紀さんのスクールで、自分を振り返り、どうしたらいいかを考えて実践して、また振り返る。ということを教わります。

話で聞いているのと、実際やってみるのでは、なかなか思うように行かず、それでも少しずつ少しずつ実践できるようになった結果、怒る以外の対処ができてきました。

また、自分自身(インナーチャイルド)をとにかく気にかけてあげること。
私はこれをとても難しく感じ、今でも忘れてしまうこともあります。それでも気にかけてなかった！と気づけるようになったのも、私の変化だと思います。

日常に追われ、自分の時間を取れない日もありますが、そんな自分も受け入れ、これからもずっと学び続けたいと思います。